赤ちゃんのために妊娠と食事の関連性を考えよう
乾燥したものは「大棗：たいそう」と呼ばれ、生薬として重宝されています。
胃腸の機能を整えてくれる作用や、精神安定の作用・抗アレルギー作用・利尿作用などが有名です。
鉄分・葉酸も豊富なため、妊娠中の女性や産後の女性にはピッタリで、
カリウムやマグネシウムなどのミネラルも豊富です。
ビタミンEは「子宝ビタミン」とも言われ、妊活中の女性は積極的に取りたい栄養素です。
血行を良くしてくれる作用もあり、冷え予防に効果的です。
大豆イソフラボンは女性ホルモンの働きに似ているため、
更年期障害の緩和やコレステロール値の上昇を抑えたり美肌作りには嬉しい栄養素です。
中国では昔から「薬米」と言われ、楊貴妃が美容食として食べていたとして有名です。
黒い色は、ポリフェノールの１種であるアントシアニンという成分によるものです。
アントシアニンは、抗酸化作用・血液サラサラ作用・美肌作用・中性脂肪を抑え
排出するため肥満予防・眼精疲労を緩和してくれる作用などがあります。
カルシウム含有量がキノコの中では1番で、
鉄分も多く含まれているので妊婦さんには嬉しい食材です。
鉄分（レバーの約３倍）や食物繊維も多く、貧血や便秘になりやすい女性にはピッタリです。
またビタミンB2は脂肪を代謝する作用があり、ビタミンDは骨や歯を丈夫にしてくれます。
中医学で言う「腎」の働きとは、単に水分代謝をコントロールするだけではなく
人の成長や発育を促進したり、生殖機能や若々しさを維持する働きを担っています。
「腎」の働きが不足すると、月経の乱れや不妊などの生殖機能の低下や早期老化に
つながると言われています。
ブレンドされている素材は、全てこだわりを持ってセレクトし
ています。もちろん、全ての食材が100％無添加、無着色です。
ブレンド後は、検査機関を通して安心・安全の確認を行ってい
ますので、妊婦さんにも安心して召し上がっていただけます。
２合のお米に混ぜて炊くだけ、簡単に妊婦さんに必要な栄養素が入った食事をとることができます！
妊娠の継続・出産のため妊娠中は沢山の血液が必要になります。
血漿という水ばかりが増えて血球がそれほど増えないので、
全体の血液量が増えても薄い血液、鉄欠乏性貧血になりやすい時期です。
妊娠中から貧血があると、陣痛が弱くお産が長くかかったり、
出産時の出血量が多くなる場合があります。
産後、貧血が強いと鉄剤の点滴や安静が必要になることがあります。
育児には体力が必要。安静や息切れ・頭痛で、
思うように育児のスタートをきることができない方もいます。
おっぱいの原料は血液！
貧血がひどかったり、ママの血行が悪いとおっぱいの出にも影響します。
だるさやめまい、すぐ疲れたりするのも貧血の症状の一つです。
こういった症状がある時は鉄分不足が考えられます。
中医学では、髪を血の余り"血余"と呼んでいます。
「血」は栄養を全身に与えていますが、血が不足したり循環が悪くな
ると体は生命維持に大切な他の部分へと栄養をまわしてしまい、髪は
美しさを失ってしまいます。
その他にも血不足は、めまい・不眠・冷え・不妊・肌の乾燥や痒み・
生理痛などの不快な症状を引き起こす原因の1つと言われています。
女性にとって大切な血を補えるように、黒ブレンドは血液を作る栄養
素を豊富に含む食材をブレンドしています。
やっぱり毎日の食事から・・・
日本の食養生には「医食同源」という言葉があり、これは「日常の食
事こそが良薬」と考えます。
私達の体は食べ物で作られ、食べ物以外では養うことが出来ません。
今日食べたものが明日の体を作り、自身の未来を左右すると言っても
過言ではありません。未来へ命を繋ぐ女性であるからこそ、食養生は
とても重要です。
人の成長・発育を促進し、生殖能力を形成する上で大切な役割を担っ
ているのが、
腎中に貯えられている「精」であり「腎精」とも呼ばれ
ています。腎精は生命活動を維持する上での貴重な要素です。
腎精不足は、生殖および成長発育の機能障害となって現れ、男子では
精子が少なかったり、女子では無月経や不妊、小児では発育遅延、成
人においては老化の早まりと関係があると言われています。
腎精不足に陥らないためにも、良い呼吸・良い食事を常日頃から心が
けましょう。
その手軽さに、出産が終わった後にもお買い求めいただけるお客様もいらっしゃいます。
もちろん、これから妊娠を考えられている方にも安心して健康的な食事をしていただくことが出来ます。
